都还没有拿起，为什么要学会放下？

为什么要学会放下？

学会放下，人生才精彩，放下是一种解脱、一种顿悟，放下是心态的选择，是生活的智慧。学会放下，压力、烦恼、敌人、痛苦等自会减少很多。从容是一种气度，一种风范，从容是智慧的沉淀，是理性的选择。

学会放下，人生才精彩：坦然面对世事，提起来千斤重，放得下二两轻。知从容：潇洒驰骋人生，事从容有余味，人从容有余年。学会放下，人生才精彩。

一、放下压力：累与不累，取决于自己的心态

心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。

有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。

二、放下烦恼：快乐其实很简单

所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。

三、放下自卑：把自卑从你的字典里删去

不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大，能够有效弥补你外在的不足；内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰！相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。

四、放下懒惰：奋斗改变命运

不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过恒久的努力，你也完全可以拥有。因为，把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招；把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。

五、放下消极：绝望向左，希望向右

如果你想成为一个成功的人，那么，请为“最好的自已”加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐……只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。

没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军！不是所有的梦想都能成为美好的现实，但美丽的梦想同样可以装点出生活的美丽。

六、放下抱怨：与其抱怨，不如努力

所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。

纵观古今中外，很多人生的奇迹，都是那些最初拿了一手坏牌的人创造的。不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。

七、放下犹豫：立即行动，成功无限

认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。机遇就像闪电，只有快速果断才能将它捕获。立即行动是所有成功人士共同的特质。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧。立即行动，成功无限！

有些人是必须忘记的，有些事是用来反省的，有些东西是不能不清理的。该放手时就放手，你才可以腾出手来，抓住原本属于你的快乐和幸福！有些事情是不能等待的，一时的犹豫，留下的将是永远的遗憾。

八、放下狭隘：心宽，天地就宽

宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！要想没有偏见，就要创造一个宽容的社会。要想根除偏见，就要首先根除狭隘的思想。

只有远离偏见，才有人与内心的和谐，人与人的和谐，人与社会的和谐。我们不但要自己快乐，还要把自己的快乐分享给朋友、家人甚至素不相识的陌生人。因为分享快乐本身就是一种快乐，一种更高境界的快乐。

佛经上说，“如何向上，唯有放下。”烦恼如手中气球，放开知，其自由和奔放；人生就如一杯清茶，放下才能品出其清甜和香郁。得之，我幸，不得，我命。从容的人面对生活的诸多变故，心灵总是云淡风清；即使生活总是风生水起，内心也依然波澜不惊。

放下的过程，也是得到的过程。当你紧握双手，里面什么都没有。当你松开双手，世界就在你手中。这便是放下的智慧。心灵的内存有限，只好放下过去。释放新的空间，才能装下更多新的美好的东西。放下时的割舍是疼痛的，疼痛过后却是轻松！

平凡的我们，有从容的心境，就如石子一粒，仰高山之巍峨，但不自惭形愧；若小草一棵，慕白杨之伟岸，却不妄自菲薄。云从容，才能亦雨亦雪，自由俯仰天地；松柏从容，才能不改初衷，听任四季变幻；花从容，才能满室清香，无憾香消玉殒；人从容，才能惬意生活，时刻拥有快乐。

九、放下的境界

菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。从容的胸怀宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。放下，是如此优雅。

如果没有拿起，何来放下？

拿得起放得下，会让你获益良多 · 对于自己的过去，大可不必耿耿于怀，是好是坏都已过去 没有放弃就没有选择，没有选择就没有发展。——爱迪生 人生并非只有一处风景如画，别处风景也许更加迷人。 生命并非只有一处灿烂辉煌，包容过去，融通未来，创造人生新的春天，人生将更加明媚和迷人。 认真思考自己该如何生活、如何为人处世，永远不嫌太早或太迟。未雨绸缪不但没有损失，反而使人获益良多，你必须让思想尽情地展翅翱翔，飞得越高，望得越远，才会走出眼前生硬的疆界，突破现有的成见。 现在就跨出新生活的第一步，对于自己的过去，大可不必耿耿于怀，是好是坏都已过去，且把它看做一张白纸，你心中就没有了埋怨与不满，生活的一切都

人活着 有所求有所不求 若想拿得起就先要学会放的下 若是放不下就不要去拿起 拿

是的，人或者有所求，有所不求，若想拿得起，就先学会放的下。你说的很对。

生活在这个世界上，最难做到的无疑就是放下，大多数人自己喜爱的固然放不下，自己不喜欢的也放不下，因此爱憎之念常常霸占心房，这样哪里能快乐自由呢？

人生为情为名利。为钱财。为忧愁。在这个世界上，为什么有的人活得轻松？有的人为什么活得如此沉重？前者是拿得起放得下，而后者是拿得起却放不下，所以沉重。

一个人处事中，拿得起是一种勇气，放得下是一种肚量。对于人生道路上的鲜花掌声，有处世经验的人大都能等闲视之，屡经风雨的人更有自知之明，但对于坎坷与泥泞，能以平常心之视之，就非常不容易。大的挫折与大的灾难，能不为之所动，能坦然承受，这咋是一种胸襟和度量。
希望你能活的坦然自在，能够拿的起，放的下。

为什么要学会把放下，也放下？

世界怎么改变不重要，重要的是我们的内心世界，不要陷入外境的迷思，平添烦恼。

攀比心，如果我们一味地去追求攀比，比谁的工作好，比谁赚的钱多，比谁更幸福，如此比下去，我们的心被攀比囚禁了。无法看到内心的真实想法，一味去追求外物，丧失的是我们内心的自由。

生活中会与各种不同的人、事、物发生关系，我们不能因为一句好话上天堂，一句批评，茶饭无味，辗转难眠。 没有人会把我们变得越来越好，支撑我们变得越来越好的是我们自己拥有一颗坚定不移的发心，初心，本心。

你的发心有多大，成就就有多大。 放大我们的生命，不要被自己的能力局限了， 当我们站在一个更高的角度看待所遇到的问题时，才能看清事物的本质，找到事物发展的潜在规律。提升生命的维度，才能让自己更好地看明白和活明白。大爱无疆，小爱无界 你爱世间万物，世间万物必回馈你。任何修行都是从修心开始，为什从心开始？心是一切的基础，它创造了快乐，也创造了痛苦，创造了生，也创造了死。王阳明说，天下无心外之物。万事万物都是人内心的投射。

你的内心是什么样的，就容易吸引什么样的人，当你是充满正能量的，优秀的，吸引的就是同频的人。

放下越多，生命才能真正解脱 心不执著，不受任何状态的拘束，觉察万事万物本质上是“空的”、虚幻的、如梦一般。

放下就是把心从执著的牢狱中解脱出来，一切痛苦，恐惧和挫折都来自于执著心的贪欲。 放下一切执著，让心回归安定，回到最本真的状态，生命才得以自由。

有位名人说过拿起比放下重要 请问是为什么

孟子说：鱼我所欲也，熊掌鱼我所欲也，二者不可兼得。旨在告诉我们：有失才有得，有放下才能有拿起。今天我方的辩题是放下比拿起更重要，我方认为判断两者谁更重要的标准是二者谁对个人及社会的发展更具有积极作用。我们谈拿起和放下，不能简简单单的将其看成是两个动作，更是将他们看成是一种心态，一种处事的态度。 黑格尔评论文学时说：凡悲剧都生于两理想的冲突。而人生的悲剧则多生于冲突的不得解决，生命旅途上的歧路尽管千差万别，而实际上只有一条路可走，有所取必有所舍，有拿起必有放下，这是自然的道理，许多人站在歧路上只顾徘徊顾虑，既不肯放下，便不可能拿得起，也有人拿起了这个又放不下那个，结果也不免差误时光。鱼和熊掌不可