为什么有些人会在银行情绪失控?

2023-02-26 11:31:23 来源 : 网络 作者 : 听雨楼

为什么有的人会经常情绪失控?

每个人都希望被看见、被听见、被理解、被接纳、被关注、被认可、被爱。一旦以上需求得不到满足,就会产生失望、委屈、愤怒、焦躁等情绪,如果自控力低,就容易爆发出来。这样的人要学习自我关怀,学会自己满足需求。希望别人给予的,自己都能给予。情绪是我们对事件解读的结果,并不是事件本身惹我们生气或产生其他负面情绪。如果学会换位思考,就会多一些对别人的理解和认同,多一些思考与反思,就不容易产生负面情绪。

人为什么会情绪失控?

源于情绪失控造成的思维混乱,有可能事情都没弄清,就已经按自己的想象下了结论。

事件或状况真是有些恼人,但是人们往往为了证明自己是对的或是较为优越的,就会千方百计在别人身上看到“错误”,并经由过度反应强化它。

尤其是遭到反驳的时候,那个“我”就感觉被贬低或是被冒犯了,从而引发更为强烈的过度反应。这个时候如果不能从情绪化中抽身而出,攻击性就会随后出现。

情绪失控的人,智商和情商都会出问题。从智商来说,思维不清晰、分析问题能力差、抓不住问题重点,于是就特别容易把能量、精力、脑力都消耗在没有意义、无法改变的事情上。

从情商来说,面对突发事件,不知道如何应对,特别容易方寸大乱、气急败坏。为了摆脱这种处境,人们往往会通过迁怒、抱怨、斥责来解脱自己。会因为他人的贪婪、不诚实、不正直、以前犯的错、未能达成的事等等而激发怨恨。

此时,强迫性思考会在脑海中不断重现事情的经过,负面的情绪能量就会扭曲对当下正在发生之事的看法,或是影响到现在对某人说话和行为的方式。也就是经由内在情绪化和过去的观点,来看待现在的时刻。


情绪,是对一系列主观认知经验的通称,是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应,一般认为,情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。

情绪(emotion)是一种内部的主观体验,但在情绪发生时,又总是伴随着某种外部表现。这种外部表现也就是可以观察到的某些行为特征。这些与情绪有关的外部表现,叫表情。

口部肌肉的变化也是表现情绪的重要线索。例如,憎恨时“咬牙切齿”,紧张时“张口结舌”等,都是通过口部肌肉的变化来表现某种情绪的。

相关实验表明,人脸的不同部位具有不同的表情作用。例如,眼睛对表达忧伤最重要,口部对表达快乐与厌恶最重要,而前额能提供惊奇的信号,眼睛、嘴和前额等对表达愤怒情绪很重要。

还有实验研究表明:口部肌肉对表达喜悦、怨恨等情绪比眼部肌肉重要;而眼部肌肉对表达忧愁、惊骇等情绪则比口部肌肉重要。

为什么有的人动不动情绪就会失控,深层次原因是什么?

或许是童年的时候遭受过太大的挫折和折磨,或者是受到了太大的刺激造成的性格比较容易波动,情绪比较暴躁。

有时候会突然情绪失控是为什么?是生病了吗?需要看心理医生吗?

每个人都会有情绪失控的时候,所以这并不是什么奇怪的事情,也并不代表就是生病了,关于具体需不需要看心理医生,根据每个人的情况也需要区别对待,如果情况严重总是情绪失控,影响了自己的正常生活,那么就需要请心理医生帮忙干预,接下来跟大家具体说明。1、每个人都会有情绪失控的时候,这很正常。
我们在比较情绪化的时候,如果程度太剧烈,超过了自己的控制能力,那么就会出现情绪失控的情况,这就像很多人的冲动一样,这种情况每个人都会发生,所以很正常,自己内心里不要有太多的想法。如果只是某几次情绪失控,而且没有造成什么恶劣的后果,例如情绪失控之后对别人大打出手,那么一般是不会有什么问题的,属于正常的情况,但是如果经常情绪失控,这就可能需要干预了。2、如果情况严重,影响到了自己的正常生活,就需要看心理医生。
关于突然的情绪失控,需不需要看心理医生,主要取决于自己能否把控,例如自己情绪失控的时候自己会有暴力倾向,甚至对家人和他人造成的伤害,这种情况就需要看心理医生了,因为所产生的影响比较大,需要心理医生干预帮忙,自己解决这样的问题,另外一方面,如果自己完全控制不了,也需要请心理医生帮忙,这就属于疾病类的,当然关于具体的情况,还需要请专业的心理医生做诊断和治疗。总而言之,每个人都会有情绪失控的时候,如果只是几次情绪失控,而且没有造成什么恶劣的后果,一般是正常的现象,不用想太多,但是如果造成了恶劣的后果,而且自己控制不了,那么这种情况就需要请专业的医生进行诊疗。

请问有在银行工作的人嘛?为什么我感觉在银行上班这么的勾心斗角置气呢?

哪里的银行都一样,因为有任务啊,因为奖金分配啊,哪里都一样。我就是银行的。

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