如何看待企业强制员工跑步？

公司强制性要求微胖员工每天跑步，我们每天分俩班，不论是要上什么班都要7点之前跑步！这个过分么？？？

是有点过分了，你们分两班上班，很明显作息时间不一样，还叫你们统一7点跑步，这样对你们的作息很不好，虽然说公司的出发点是为你们身体好，但是这样会影响你们的作息，有点过分了。

公司强制跑步是否违法

要求跑步并不违法，但如果以不跑步为由扣除工资，则属于违法，劳动者可以通过劳动部门申请解决。

法律依据：
《中华人民共和国公司法》
第六条设立公司，应当依法向公司登记机关申请设立登记。符合本法规定的设立条件的，由公司登记机关分别登记为有限责任公司或者股份有限公司；不符合本法规定的设立条件的，不得登记为有限责任公司或者股份有限公司。
法律、行政法规规定设立公司必须报经批准的，应当在公司登记前依法办理批准手续。
公众可以向公司登记机关申请查询公司登记事项，公司登记机关应当提供查询服务。
第七条依法设立的公司，由公司登记机关发给公司营业执照。公司营业执照签发日期为公司成立日期。
公司营业执照应当载明公司的名称、住所、注册资本、经营范围、法定代表人姓名等事项。
公司营业执照记载的事项发生变更的，公司应当依法办理变更登记，由公司登记机关换发营业执照。

如何看待一公司招聘HR外勤岗，要求员工日行3万步，为什么会这样要求呢？

一、要求员工日行3万步，西天取经都不带这么折腾的，人家好歹还有个白龙马骑骑。仔细观察这个工作，主要职责就是上门对企业客户进行材料审核及公司环境审核。关键问题是，不
太理解用人单位如此操作的原因究竟为何？
是为了员工的身体健康着想还是真的抠门到连一部电瓶车都舍不得给员工安排很多人都觉得这工资7-8K，好像并不是特别对得起员工付出的每天3万步。

如果是双休工作，工作
日干活就需要20天每天都要坚持3万步。
对于喜欢健身的员工来说，可能并不觉得有什么。但是对于不喜欢健身的人来说，你让人家大热天
的在外面奔走，不觉得脑壳有点问题么所以，唯比较合理的解释就是，这家公司就是在玩套路。说白了就是纯粹的为了噱头而噱头，明
面上看似是员工健康着想，实际出发就是花最少的钱干最傻的营销。

二、这也许是一种营销手段而已。
亦或者是外界获取的信息是个不完整的信息，扭曲了公司原来的意思。真实性毕竟很少有人能求
证。
亦或者是某些博主的炒作，为了话题引流。没有一个老板傻到拿百分之五十以上的时间让员工健身。
也没有一个老板傻到把所有HR都逼走，除非他只是做广告，要这个效应。
也或者是HR的文化程度和表达能力问题，造成扭曲了老板的意思。
老板都是资本家，最大的能力就是最大限度的压榨员工，所以不会存在这么傻的老板。

不过这强调的是高阶管理者别总坐在自己办公室里面，等着别人来汇报，如果这样做，那CEO真的
就是最后一个知道企业要垮的人了。
没事儿的时候就多下去走走，就在员工办公室里面乱窜都行，直接感受和收集信息，主要是用来弥
补正式汇报渠道常见的信息失真问题。
说白了，是用来搞定员工向上管理报喜不报忧，市场数据不显示真实情况，过渡原理客户不知道趋
势变化等等问题的。
这是在互联网普及之前的操作模式了，现在其实都不怎么提了，属于是上古时代试图解决信息传递
效率或者透明度的小手段。

三、日行3万步，我到目前为止，只做到过2次。那两天里其中一天是去故宫和天安门，外加奥林匹克公园；另外一天是香山和植物园。
每次完成3万步后，第三天那酸爽程度简直不能用言语来形容，那是腰酸背痛，小腿酸疼，就想躺着
待着，哪里都不想去。
外勤岗可以理解，七八千的工资在当地应该也算正常的水平，可是这个日行3万步的硬性规定有点夸
张，有点不知为何。

有说这个3万步就是玩的一个噱头，看着还真的很像，最近奇葩HR很多，流量很大，蹭上一
波，然后表现的自己的公司的确是对客户的审核很严格，实地审核，给人一种很强的信任感，这也
就达到目的了。
目前该岗位已经下架，不知道是目的达到了，还是招聘到人了，如果应聘的员工不对步数来点“科
技”的话，那没几天就得累趴下。

四、这么写只想吓退那些怕苦怕累身体素质差的人来咨询该岗位，明摆着告诉你，这是个苦活，想要轻
松高薪请绕道。不然来了也是白搭。
现在做招聘的HR都是标题党和文案高手，基础但难招的岗位，标题和文案就很花里胡哨，博人眼
球。
只是这HR没把用户心理给玩会，本想吓退一些应聘者，没想到反被吓退要下架岗位。
毕竟他把岗位最大的缺点双休的优势一起写在了标题上，这个组合标题怎么看都觉得奇奇怪
怪的。

从公司需求的角度上看，如果没有违反劳动法，也能招到人做就是合理的。有很多工作需要日行3w
步，像租房管家、外卖员、地推员等，基本在外头跑的岗位，没有一个是轻松的，钱给得起也是会
有人愿意做。
可在文字描述上，不能写得太吓唬人。
正确写JD的方式，除了岗位职责和任职资格描述清楚以外，可以从平台、薪酬福利、成长空间、工
作氛围上多写公司的优势，再委婉表达该岗位的工作性质需要高强度的外出工作，能接受再咨询。

五、你先得告诉别人工作有什么亮点，能给员工带来哪些好处，才能吸引别人投递，再告诉应聘者工作
有什么不足，你能不能接受。
而不是给人一种感觉，我优势是双休高薪，劣势是日行三万步，你爱来不来，身体不好别打扰我。这玩意儿就算你能坚持下来，换个好鞋，天天走习惯成自然。
能坚持下来。
那么干活的时间最多最多也就是4个小时啊？

这当然，不排除这家公司就是为了夺人眼球的。
或者就是用这个条件来PUA求职者，如果这种离谱的事情，你都能接受。
那么你入职之后，我还不往死里压榨你啊。
反正现在经济不好，你不干有的是人干。每个人承受的运动量不一样。如果平时有运动习惯，每天一万步两万步并不困难。但平时缺乏运动
的人，突然一天内走上两万步，可能会对心血管系统和运动系统造成太大负担。如果持续这么做，
可能出现关节、韧带、骨骼损伤。
中老年人每天走路的步数控制在5000左右，成年人每天的运动步数保持在7000步左右。

为什么世界500强公司都提倡员工跑步？

现在随着人们健康观念的提高，越来越多的人都开始进行体育锻炼了，我们都想通过体育锻炼改善自己身体健康的状况，让自己越活越年轻。于是越来越多的人都加入了跑步的大军。

现在如果你在大公司就职，你就会发现一个很正常的现象，那就是许多公司会鼓励自己的员工去参加跑步锻炼。甚至在一些世界巨头公司里，跑步已经成为一种公司的文化了！

美斯特邦威的董事长就是一个非常热爱跑步运动的人，他的公司也有这样的理念，他曾经说过，跑步会让一个公司发展更好，发展得更加长远。那么为什么这些公司都开始纷纷鼓励员工进行体育锻炼呢？这里面的原因让我们很吃惊！！

1.培养团队精神

一个公司的发展最不可缺少的就是团队精神，如果我们的公司是一团散沙，那么要不了多久肯定会倒闭，只有当每一个人的力量完美的融合在一起，提供很好的方案和理念，才能让这个公司很好的发展。

我是跑步就能够很好的培养团队的精神，当我们的员工一起跑步时，他们就会变得更加团结，更加友爱，会互相帮助，会一起相互打气克服困难！

2.提高工作效率

一个公司的效率直接决定着这个公司能否在市场上存活下去，而一个公司的效率又取决于他们员工的效率。

通过跑步，我们就能够很好的提高自己工作的效率。在我们跑步时，我们的头脑是一片空白的，这时候我们就有多余的思想精力去想一下，昨天干的怎么样，今天又该干什么，明天又有什么新的打算？

当我们把这些都安排好以后就可以按部就班的，来完成自己的工作，提高自己的工作效率。

3.保持身体健康

不得不承认的是现在工作压力非常的大，我们每天朝九晚五的工作，时常加班到深夜，那是非常正常的事情。长时间的高压力会让我们的身体变得越来越差，同时，对于我们的精神健康也是有非常不利的影响，而通过跑步就能够很好的改善这些问题。

跑步可以让我们的身体健康得到明显的改善，只有当我们的身体更棒时，我们才能做出成绩。一副好的身体，能够让我们工作的时间更长，工作的效率更高。跑步让我们的精力充沛，这样才能更好地服务于工作！

4.保持积极乐观的心态

一个好的公司肯定是充满朝气和活力的，而员工的精神面貌直接决定着公司的精神面貌。跑步并不是一项非常轻松的运动。他也是非常困难的，尤其是当我们的跑步距离逐渐的增加，我们会遇到瓶颈期，当我们付出努力去打破这些瓶颈期的时候，我们整个人也会从心底生出一种强大的自信！

私营企业要求员工每天晨跑合理吗?

说了你别不爱听呀，现在的人都普遍缺乏锻炼，每天起来跑跑步，也是一个好事呢 “睡好休息好应该是最好的美容方式”，作为男人，没听说过这句话，只知道：健康的女孩子最美丽